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2017年3月1日[膝腰機能改善水中運動スクール]
■□■膝・腰でお困りの方に朗報!■□■
ルネサンス会員外の方もご登録いただけます☆
かんたん水中運動でスカッとラク〜になる!
「膝・腰 機能改善 水中運動スクール」開講中!!

日常生活の中で、思い当たることはありませんか?d('-^*)

膝が痛くて階段の昇り降りがつらい
腰が痛くて日常生活がままならない
肩こりがひどい
洋服や靴下の着脱がしづらくなった
よく転ぶようになった

・・・などなど

そんな方に、オススメのスクール開講中!!
\(^0^)/



こちらのスクールは泳げなくても大丈夫

水の中は足腰の負担がかからないので
ラクに身体を動かすことが出来ます

安全に、また効率的に運動を行いたいという方には
もってこいのスクールです


また、ルネサンスの会員でない方も
スクールにご登録いただけますので
是非、ご見学にいらしてください


スクールの流れ 1期12レッスン(週1回・3ヶ月)
◆◇◆初回(60分)◆◇◆

オリエンテーション&フィールド査定(運動能力チェック)
水中エクササイズ体験
4種類の運動能力チェックとカウンセリングで
現状を把握し、運動を開始します。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

◆◇◆2回目〜12回目(1レッスン60分)◆◇◆
20分 レッスン前診断
40分 水中エクササイズ
レッスン前問診にそって、ご自身のできる運動から行います。
無理なく継続でき、効果が期待できます。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

◆◇◆効果測定◆◇◆
4種類の運動能力チェックで3ヶ月の継続結果を確認します。

開講日
火曜日 13:30〜14:30

月会費
一般 7,776円(税込)/月4回
会員 5,616円(税込)/月4回

膝、腰に不安のある方

プールは強い味方です

年のせいだからとあきらめないで

週1回のスクールで予防と改善していきましょう

皆さまのご予約、お問い合わせお待ちしてます

<1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。


見学のご予約はこちらから

※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。 


カンタン入会予約はこちらから


スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂
03−5426−5080
(休館日 金曜日)
小田急線「経堂駅」改札口より徒歩3分
世田谷地区、小田急線沿線に
お住まいの方、お勤めの方、
ご見学、ご体験、お待ちしております


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小田急・世田谷線沿線
世田谷区(経堂・豪徳寺・赤堤・
桜上水・船橋・桜新町)で
ルネサンス経堂が選ばれる理由!

  1. 【経堂駅そばだから通いやすい】
    経堂駅・大型ショッピングモール「経堂コルティ」のすぐ近く、会社帰りに・お買物ついでに家族で楽しめる大型総合スポーツクラブ!
  2. 【アイテムが豊富だから飽きずに続けられる】
    キレイで落ち着いた雰囲気で快適フィットネス。ジムはもちろん3つのスタジオ、プール、テニス、ゴルフ、露天風呂など豊富なアイテム!地域最大級の施設です。
  3. 【ビギナーからエキスパートまで!大人も子供も!】
    初心者から上級者、ベビー、子供、大人まで楽しめる各種スクール!スタジオではヨガ・ヒップホップ他盛りだくさんのレッスンをご提供!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 経堂 基本情報

アクセス・地図
小田急線「経堂駅」北口から徒歩約3分
小田急線「豪徳寺駅」世田谷線「山下駅」から徒歩約10分
経堂駅前「コルティ」から徒歩約5分
アクセスマップ
住所
〒156-0051
東京都 世田谷区宮坂3-1-45
※経堂コルティ、リージア経堂テラスガーデンから成る、「歩きたくなるまち経堂」をコンセプトとした「経堂テラスガーデン」内の一画です。
電話
03-5426-5080
営業時間
月〜木/ 9:30〜23:00
 土 /10:00〜21:00
日・祝/10:00〜20:00
※見学は随時受付中!
入会・各種手続は営業終了1時間前まで
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無:クラブ周辺に有料駐車場有
駐輪場 有:約250台(無料でご利用いただけます。)
サービス内容
フィットネスクラブ、テニススクール、ゴルフスクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアテニススクール、ジュニア(エイベックスダンスマスター・新極真空手・フラダンス・チアリーディング・カワイ体操教室)、温浴施設(露天風呂、ドライサウナ、ミストサウナ)… etc…
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ お風呂とシャワー設備 露天風呂 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐輪場 自動対外式除細動器



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