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2017年4月24日[見学情報]
忙しい春こそ自分の時間を持ちませんか?
疲れをとりたい。体力つけたい!そんな方
ルネサンスで解決する方法をご案内します。

新生活の慌ただしさに疲れやストレスはつきもの。
そんな時こそ自分の時間を持ちませんか?
春の見学会ご予約受付中!事前予約でスムーズにご案内

日常に癒しが欲しい方も、疲れに負けない体力が欲しい方も、この春、ルネサンスにお任せ。
行ってみれば、「こんな使い方もあるの?」と実際の利用イメージもつかめるはず。あなたに合った利用方法をぜひ見学会でご確認ください。



▼見学でポンタポイント300Pプレゼント!4月30日まで


>> 見学のご予約はこちらから




新年度の慌ただしさに負けない。パワフルボディの作り方。

 トレーナーにお任せ!あなたに合ったメニューをご提案。

専門知識を持ったトレーナーがお客様の利用時間、体力レベルや目標に合せたメニューをご提案いたします。
カラダの歪みや筋肉量など、約20項目が分かる「カラダ測定」を無料で実施中!
(カラダ測定結果表もプレゼント!)
カラダ測定実施イメージ


 ワタシにもできる?!楽しく続くおすすめプログラム。

ゆるーく運動したい方も、しっかり運動してスッキリ汗を流したい方も、ぴったりのプログラム揃ってます。週1回から始めてみませんか?
プログラムのレッスンイメージ

↓この春、リニューアル!初心者もおすすめ「ボディメイクyoga」
「骨盤調整」「シェイプアップ」など毎月のテーマに沿ったヨガのポーズを実施していきます。


※ご見学時に実施しているプログラムをご覧いただけます!(一部プログラム除く)


 お風呂やサウナでゆったり、疲れを癒す!

カラダもココロもホッとするひとときをお過ごしください。
会社帰りの癒しのスポットにも。お風呂だけの利用もOK。

施設画像
>>施設についてもっと詳しく知りたい方はこちら<<<



この他にもプログラム、サービスいろいろ揃っています。
カラダのお悩み解決はルネサンスにお任せください!




ルネサンスは、この春、はじめるあなたをサポートいたします!
始めるか迷ったら、まずは見学へ。


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   
見学のご予約はこちらから
1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。

※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。 

お電話ならその場でご質問にもお答え致します!
当日ご来館予定の方はこちらへ!
tel03-5426-5080

【見学会開催日時】
月〜木/10:00 〜22:00
土/10:30 〜 20:00
日/10:30 〜 19:00



スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。




カンタン入会予約はこちらから

HPからの入会予約でルネサンス金券1,000円分プレゼント
お得な入会情報について、詳しくはこちらをクリック!



毎週更新中!ルネサンス経堂の雰囲気を感じられる
>>スタッフブログはコチラをクリック

ルネサンスの人気の秘密がよくわかる!
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次はあなたの番です!130人の体験ストーリーをご覧ください。
>>「お客様の声」はコチラでチェック!



小田急線「経堂駅」より徒歩2分
TEL:03-5426-5080



世田谷にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年3月1日[見学情報]
【経堂クラブが選ばれる理由】
    その弐
  ≫充実アイテム≪

ルネサンス経堂が選ばれる理由
「充実アイテム」についてご紹介させて頂きます!


スポーツクラブに入会を考えているけど、
実際入会したら、どんなことが出来るの?


そんなあなた!


ルネサンス経堂では、
様々なアイテムをご用意しております!

それでは一つず紹介していきますね。



トレーニングジム


スポーツクラブと言えばジムエリア!経堂クラブ
はマシン数・ジムエリア面積共に地域ナンバーワンを誇っています。

 FTA

有酸素




「マシンなんて使ったことなくて不安…。」
「本当に効果が出るトレーニングが出来るか心配…。」


no problem!!ご案内スタッフがジムエリアを常時巡回しているので問題なし♪分からない事はなんでもお声掛け下さい!」


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スタジオ


スタジオは全部で3つご用意しています。
1週間に約130本のレッスンをご用意しております☆


第1スタジオ

第2スタジオ



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プール


メインプールは25M6コースご用意しています。
自慢のプールサイドスパも是非ご利用ください!

メインプール

ウォーキングプール


水の特性ってご存知ですか?


●水圧●

血液循環を促進!

水中ではあらゆる方向から水圧を受けて血管が収縮するので、血液の循環が良くなります。水深が深くなるほど水圧も大きく、下半身から心臓に血液が戻りやすくなるので、心臓への負担も軽くなります。

●浮力●

関節にかかる負担を軽減 + リラクセーション効果!

水中まで方に使った状態では、体重が10分の1になり、足腰に負担をかけずに運動ができます。
また、浮いているだけで筋肉がリラックスし高いリラクセーション効果を得られストレス解消も期待できます。

●抵抗●

自分自身の体力に合わせて運動することが可能!

水中で手足を動かすと地上よりも動かしにくくなります。
これは空気よりも水の密度が高いので抵抗が強くなる為です。
動きのスピードを調整することで、それぞれの方体力に合った運動をすることができます。

●水温●
脂肪燃焼を助ける!

水は空気よりも熱の伝導率が高いので水温よりも低い30度前後に設定されたプールに入っていると短時間で体温が奪われてしまいます。
これを回復しようと、陸上の運動より効果的にエネルギーが消費され高いシェイプアップ効果が得られます。




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テニスコート
※テニスはスクールのみご利用頂けます。

初心者級から上級まで細かく分かれている為、きっとあなたに合ったクラスが見つかります♪





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ゴルフレンジ

ゴルフスクールの他に、レンタルレンジとしてご利用可能です。
ご利用にはジムカウンターにてご予約が必要です。

ゴルフレンジ



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リラクセーションルーム


トレーニングで疲れた帰りに…、
トレーニングのお休みの日に…、
ごゆっくりおくつろぎください

マッサージ

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スパ(お風呂・サウナ)

女性内湯
※女性ジェットバス

女性露天
※女性露天風呂

ミストラーザ
※女性ミストサウナ

男性内湯
※男性ジェットバス

男性外気
※男性外気風呂

ドライサウナ
※ドライサウナ


トレーニングをしない日も、もちろん!ご利用可能でございます。




ルネサンス経堂では、あなたに合ったトレーニング方法が、きっと見つかります


思い立ったら吉日・・・



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小田急・世田谷線沿線
世田谷区(経堂・豪徳寺・赤堤・
桜上水・船橋・桜新町)で
ルネサンス経堂が選ばれる理由!

  1. 【経堂駅そばだから通いやすい】
    経堂駅・大型ショッピングモール「経堂コルティ」のすぐ近く、会社帰りに・お買物ついでに家族で楽しめる大型総合スポーツクラブ!
  2. 【アイテムが豊富だから飽きずに続けられる】
    キレイで落ち着いた雰囲気で快適フィットネス。ジムはもちろん3つのスタジオ、プール、テニス、ゴルフ、露天風呂など豊富なアイテム!地域最大級の施設です。
  3. 【ビギナーからエキスパートまで!大人も子供も!】
    初心者から上級者、ベビー、子供、大人まで楽しめる各種スクール!スタジオではヨガ・ヒップホップ他盛りだくさんのレッスンをご提供!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 経堂 基本情報

アクセス・地図
小田急線「経堂駅」北口から徒歩約3分
小田急線「豪徳寺駅」世田谷線「山下駅」から徒歩約10分
経堂駅前「コルティ」から徒歩約5分
アクセスマップ
住所
〒156-0051
東京都 世田谷区宮坂3-1-45
※経堂コルティ、リージア経堂テラスガーデンから成る、「歩きたくなるまち経堂」をコンセプトとした「経堂テラスガーデン」内の一画です。
電話
03-5426-5080
営業時間
月〜木/ 9:30〜23:00
 土 /10:00〜21:00
日・祝/10:00〜20:00
※見学は随時受付中!
入会・各種手続は営業終了1時間前まで
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無:クラブ周辺に有料駐車場有
駐輪場 有:約250台(無料でご利用いただけます。)
サービス内容
フィットネスクラブ、テニススクール、ゴルフスクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアテニススクール、ジュニア(エイベックスダンスマスター・新極真空手・フラダンス・チアリーディング・カワイ体操教室)、温浴施設(露天風呂、ドライサウナ、ミストサウナ)… etc…
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ お風呂とシャワー設備 露天風呂 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐輪場 自動対外式除細動器



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